-
現代人は欲張りだから…
(2016-12-15 | 独り言)
私は砂糖と油とたまにの酒の飲みすぎが... -
新刊「脳を最適化すれば能力は2倍になる」
(2016-12-16 | 独り言)
全7章の内、4章しか読んでませんが、朝... -
良い睡眠を取る方法=メラトニンを出す方法
(2016-12-18 | 睡眠法)
良い睡眠を取る方法=メラトニンを出す方... -
ドーパミン仕事術
(2016-12-19 | 読書)
「ウルトラマン仕事術」 どれだけ退屈... -
呼吸で心を整える
(2016-12-20 | 読書)
自分の息づかいをまわりの「環境」や「... -
画期的なことです!
(2016-12-21 | 独り言)
画期的なことです! 精神科医療において... -
新年。
(2016-12-23 | 神社)
神界では、今日より新年だそうです。 そ... -
白山神社
(2016-12-24 | 神社)
神界の新年2日目、 近くの白山神社へ参... -
神宮(内宮)
(2016-12-26 | 神社)
鳥居をくぐらせて頂く度に、 橋を渡らせ... -
「睡眠の質を高める」とても簡単な方法。
(2016-12-27 | 睡眠法)
【17時以降のカフェィンを含む飲み物を... -
自分を責める傾向の強い人、他人を責める傾向の強い人
(2016-12-28 | 独り言)
明確に2分できる訳ではありませんが、 ... -
コントロール可、コントロール不可
(2016-12-29 | 独り言)
日常で起こる様々な問題におきまして、... -
かさこという人
(2016-12-30 | 独り言)
人生で大事なのはメリハリですよ。 メ... -
私の今年を一文字であらわすと「乱」。
(2016-12-31 | 独り言)
今年を一文字であらわすと「乱」。 心... -
蒲郡の竹島にある神社
(2017-01-01 | 神社)
蒲郡の竹島にある「八百富神社」や「八... -
今年の願い!?今年、実現すること!?
(2017-01-02 | 独り言)
新年を迎え、何度も何回も願いや実現し... -
「問いを持つと、答えが「世の中から」「偶然のタイミング」で返ってくる!?
(2017-01-03 | 独り言)
「問いを持つと、答えが「世の中から... -
できるだけ怒らない1年にしてみたいが…
(2017-01-04 | 独り言)
怒りの感情に任せて怒っても、問題の根... -
出勤時間を1時間早めてみた…
(2017-01-05 | 独り言)
いつもより1時間位早く寝て、 いつもよ... -
自分自身につく嘘を見過ごすな
(2017-01-06 | 独り言)
社会に出て何十年間か経つ訳ですけど、 ...