蒸し暑いこんな日は、、、

今日は一日気温がたいして高くはないけど、メチャじめじめしていた。
こんな日は、普通に毎日の仕事してても体が重く感じてしまうよね。

木曜はボクササイズの日音楽に合わせて思いっきり汗をかいてきた

こういうハッキリしない、うっとうしい日は頭で思考するより、体を動かしてスッキリした方がいいとまさちゃんは思う。

少しばかり、体を動かし続けてるけど、いっこうにスリムな体のはなれないなぁ、、、まぁ、スリムという言葉は永遠にまさちゃんにはご縁がなさそうなので、楽しくスッキリするために体を動かしているんだと自分で変に納得してしまう。

先日、ミスユニバースで見事世界一位の栄冠を勝ち取った『森　理世』さんは、やはりずっとずっと以前から自分の体作りには気を遣ってたらしい。学生の頃から、甘いものはあまり食べなかったり、ガラスがあると、よく自分のスタイルをすぐチェックしたりする少女だったらしいわ。

やっぱ、世界の頂点にたつ人は違うよな～美しくあるための秘訣は
彼女曰く「体のケアだけでなく、心にハッピーがあること」だってさ

ただ美しいだけじゃなく、そんな自信があふれてるところは、こころの持ち方っていうか、まさちゃんも見習わなくちゃいけないなと思う。

心にハッピーか、、、まさちゃんは、つい目の前の出来事に、ふりまわされてしまうけど、小さなハッピーに気づいて明日も頑張るかな

水泳の『北島　康介選手』が言ってたよ。「実行できるかどうかは別にして、言葉にすることで自分のモチベーションがすごくあがるというのは事実だ」ってね。

出来るかどうか自分でも、分からないけどゴチャゴチャブログに言葉にしながら、「よいしょ！」ってモチベーションをあげている、まさちゃんです。

なかなかうっとうしい梅雨だけど、さぁ明日もガンバガンバやで