今日もトレーニング頑張った

マスク着用でのトレーニング二日目

まだまだ　マスクを着用してのトレーニングはきつい

ケンデン数を130前後で回すと一気に心拍数が跳ね上がる

ウイルスも通さないマスク　酸素吸入もいつもの数倍少ない

だってマスクがプカプカと力強く前後に高速で動く　（チョット面白

登りはケンデン数90位で回すとこれが意外と呼吸も楽

いろいろとケンデン数、ギャ比など探りながら走ってる

その内ベストとまでは行かないが少し楽に走れる所探せるだろう

それはそれとして「なぜ　自転車特にロードタイプに乗ってる人マスクしないの？」

飛沫感染大なんだけど　だって人でさえ2ｍ位離れるんでっしょ

自転車は10ｍ以上ですよ

ま！他人事だと思ってるから仕方ないか

明日も頑張るぞ　叔父さんローディーより