早朝ポタリング

今日、やっと自分の部屋へ入る事が出来ました。なぜ？

それは今迄、猛暑でしたので付録で私の部屋も一緒に猛暑状態に

１０秒も居ればもう～～汗だく。床に水溜まりいや、汗溜まりが出来てしまう状態。

だから今まで入って無かったの。エアコン無いし。夜風が涼しくなるのを持つのみでした。

それがやっと涼しく・・嬉しい～～～

そこで本日の朝も早くから走ったポタリングの内容を少し書かせて頂きますよ。

朝６時出発し葉山～逗子～鎌倉～藤沢～平塚～湘南平～藤沢迄同じルート

藤沢からは鎌倉街道で北鎌倉～鎌倉～朝比奈峠～１６号線～横須賀

距離にして約９５Kぐらいです。

帰宅時間が１２：１５分。

太陽さんが頭の上で楽しそうに見えました。太陽もそろそろ秋に近づいて来たので張り切るのを

少し控えた方が良いかも。暴れすぎ。もう良いでしょう。これからは北風さんと仲良くしないとね。

湘南平の坂では少し走り方を変えてチャレンジしたがさほど変わらず。ただ疲れただけ。

その後朝比奈峠で再チャレンジ。勾配の少し緩い坂では効果が・・・・・。

来週はクランク長を変えて走って見ます。１７０では無く１６５で。短くなった分、ケンデン数は

少しは上がるかな？。

今日のルートは下のHPで見れますよ。

http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=443df699977efd79ea07769f90155e1f