別府さん推奨コースを走って 2015年05月06日 18時23分27秒 | 日記 別府さん推奨コースを走って 今日は 以前 藤沢で開催された 「別府さんと走ろう」 で走ったコースを 友人エスコードで走った いや～神奈川にこんなすばらしい所が有ったのかと思う様なコース でも、途中で激坂と言えないほどの坂道 これがまた、つづら折りの斜度１０％ 距離にして２００ｍほど きつい いや 走りたくないが正解かな 第二の激坂は第一に比べれが軽い軽い 距離も１ . . . 本文を読む
