諦めた、すると調子が安定してきた

ここ数ヶ月、かなりないものねだりが無くなった。現実計画的に手に入りそうな目標だけ願うようになっている。
よって就労ももう諦めた様子。いやもう自分には無理だと。。。

もう何十年もないものねだりな目標を掲げていた。きっとこれは誇大妄想だったのだろうと今になって気づく。
そして日々に幸せを感じることも増えていっている。
これには実は薬を変えたこともある。とても安定している。だが躁にならないのでつまらなく思うこともある。

精神系の病の人は一発逆転を考えてしまいがちだ。
これには差別や偏見からの悔しさが大きく影響しているのもあると思う。転落した人生からの悔しさもあると思う。
だが考えてほしい、すぐ目の前の一歩を見ること、そしてそれを楽しみ感謝することを。
どんな人生の状況であれ、毎日を受け止める自分が苦しくない道を選んでほしい。