お疲れ様です 
寒いね~
とりあえず、食べるものとか、気をつけてます。
今夜は、この間作ったこんにゃくを、この間茹でた紫の人参の汁で煮ただけ～
海老芋の親で、サラダとカレーみたいの 
作った~ 
海老芋は、じゃがいもよりカロリー少ないから 
紫の人参ときゅうりを入れただけ~
食べる？ 一緒に作ってもいいし~
連絡くださいね~ 
食べたいものを食べ、病気が悪くならないようにしてるだけ~
ちゅうか、糖尿病の末期まで？？いったから、今こうしていられるのかな？？
無理のないようお過ごしください
