お疲れ様です。
いつもありがとちゃんです 
明日もお元気で・・・ 
お疲れ様です イイお天気でしたね～
今朝のフレッシュジュース ・・・
３００グラム・・・・200ＣＣ
いつものスロージューサーで・・・・
カロリーは？
８０カロリー？？？
糖度は 
でした。
ブルーベリーと栗の剪定が終わり、自宅にいます。
お時間ありましたら、遊びに来てね！！
明日もお元気で 
新年のご挨拶が遅れました・・・・
皆様お元気ですか～
今年もよろしくおねがいします
菊芋ご飯～
今夜は、菊芋グラタン～
どっちも、まずくないよ～～～食べる～
わかる？
大根チップス 
酵素の破壊されない温度で、乾燥し・・・・試作中！！ （オレは、作ってない～ 
）
連絡お待ちしてます～ 
明日も、無理のないようお過ごしください 