お疲れです 
早速 
をかけていても見えない 
まっいいか
今回は、東松山も・・・・
足が悪い～腰が痛いと半年くらい思ってたら・・・・圧迫骨折してた 
で、病院が東松山 
病院へ行く楽しみができた 
さて、ドコのお店～行こうかと、考 
ラーメン、そば、カレー・・・・・・・魚、肉、野菜、パスタ、ピザ・・・・・・・
それぞれのお店で、いろんなラーメン、そば・・・・・がある
こんなラーメンあるんだ～食べてみたい!!トカね～
ランパスみながら、作ってみようかな 
トカ・・・・
とりあえず今日は 
見て楽しみます・・・・・・・虫めがねなくちゃ・・・・・・・ 見えない
種をまいて1か月半 
8種類くらいのサラダセット～ちゅう種です
先週だっけ? 
チョット大きくなった 
コイツを 
に手作りチーズとはさんで食う
（手作りチーズって言っても、牛乳を温めて、レモン汁入れてかき混ぜるだけなんだけどね～）
そろそろ、リヤカーへ・・・ＪＡ江南直売さんへ置こうかな?
その時は、置いたよ～ってブログで・・・・・
よろしくね～
外は凄い風です
皆様お怪我のないよう 
お疲れ様です
外食して、美味しいと、挑戦したくなる 
自分でできる範囲で、ですが・・・・・
普通にナニも考えないで、鶏肉を入れた麺つゆ
油揚げ、きのと、豚肉、ナス…・さすがに牛肉は 
肉を直火で炙って、焦げた皮目の・・・・・・・・ やじまさん
やってみよう！！
オイラは直火でなく、フライパンで～
かなり、脂がでます 
コイツを、ちょん切って・・・・
で
ウマい 
ひと手間かけると、、、、、美味しいね～
好味もあるケド・・・・・
それでは、明日もお元気で！！
お休みの方もお仕事の方もお疲れ様です
寒いんネ～
まだＶＯ．2 ランパス買ってないんだけど～予約ＯＫ！！
発売元のＰＩＰの社長さんのブログにこんなことが書いてあった・・・・
「健康10カ条」なるも
のをみて筆記してきたというのを紹介します。
少肉多菜
少塩多酢
少糖多果
少食多噛
少衣多浴
少憂多眠
少言多行
少車多歩
少噴多笑
少🔴多🔴
さて、あなたは🔴に何を諭すでしょうか？
というのです。
私は、少費多蓄をモットーにすべきかな。
漢字、恐るべし……
オイラもチョイト考えた・・・・
少哀多喜 これは、モットーでなく願いかな？
そもそもモットーの意味がわかんない・・・・・・ バカだ～
20年くらい前に読んだ、本田宗一郎さんの著書に、
苦しみがいっぱいあったら、
それ以上の喜びがある・・・ようなことが書かれてました（間違ってたらすみません）
この言葉を信じ日々努力をしてますが・・・・・・まだまだ苦しみが足りないのかな～？
こんなきゅうりができるって～種を買ったって書いたけど
撒くだけで が？いつもでない 
でたんよ～
苦しみもあるけど がでると
がでたけど、ホントにこんなきゅうりができるのか・・・・・わかんない～ バカだ～
また雪の予報です
秩父の皆様、お気をつけてお過ごしください
来月のツーリング、楽しみにしてます・・・・
それでは、明日もお元気で！！
今日も1日お疲れ様です
何日か前にもういいやって！！って言っといて・・・・・
今日は 医者さんへ行く予定だったので、
籠原のとんふみさんへ・・・・・・
20年ぶりくらいに行ったよ 
お店も大きくなって、、、
ランパスに書いてないけど、ごはん味噌汁おかわりOK!!だって～ 
普段はキャベツもおかわりOK!だけど・…雪でキャベツの入手が大変らしく、
申し訳ございませんダト ・・・申し訳ないなんて・・・・
こっちこそ、500円で申し訳ございませんと言いたいくらい
ごちそうさんでした
こちらのお店も、オイラが薬を置いてたら、お水持ってきましょうか？だって～
とんふみさんも、いつ～の創業か知りませんが、オイラが初めて行ったのが
25年前。昨日のブログに書いた木村屋さんも店内に創業60年？（間違ってたらごめんなさい）
と書いてあったような気がします・・・・・・
そういった心使いは、経営者様の器の大きさを感じます。
うちんちも商売始めて、23年、いろいろ感じるランチパスポートでした。
明日、また、ランチパスポートでるんだよね 
買いに行こうっと 
今日は、金曜日 
やさんがきます
しんちゃん、早く帰らなきゃ
ちょうど家に着くところで、うちんち～でてくる魚屋さん発見！！
あ～間に合った
ちゅうことで、マグロのぶつで・・・・
それでは、明日も無理をしないでお過ごしください
今日も1日お疲れ様です
ですね～ この雨で 
が少しでも解けてくれたら・・・・・
明日でランチパスポートNO1 使用期限が切れますね～
結局8か所のお店と出逢うことができました。
行ったことのある店がある～6か所か
なんだか懐かしい・・・・
木村屋さんへ～行ったよね～
ミニ天丼、おしんこ付と書いてありますが、デザートも・・・・・・
たまたまか？それはわかりませんが、たまたまでしたら
オイラが、薬を飲んでたら、お水を持ってきましょうか？ と・・・・・
そういった心使い、おもてなしの気持ちは、さすが、老舗と ・・・・飲む前に言えよ～
食べるだけでなく、接客等、、、、、勉強させていただきました 
ランパスに関係ないっけど～
この間撒いた種に がでた
いつもこのオイラのブログをみてる方ならお解かりかと思いますが・・・・・・
こんなトマトができると書いてあった・・・・・ホントかよ 
本当にこんなトマトができたら、いつも通りリヤカーへ置きますね～
その時はよろしく
http://www.atsuizo.com/modules/atsunavi5/index.php?&cid=1 リヤカー1号2号の場所
それでは明日も無理をしないでお過ごしください
