07:12 from web
おはようございます。人間ドックの結果は昨年と変わりはありませんが、コレステロール値が高いのが気になります。日頃の運動不足とストレスから来る食べすぎが原因か?
09:24 from web (Re: @favlio)
@favlio おはようございます。1日延べで1じかんくらいの歩行です。ぜんぜん足りません。通勤距離がないのでその分歩く時間が少ないと思います。休日には半日散歩をしていますが運動不足の解消にはならないでしょう。気分転換には大いに役立ちますが。お花見したいですね!
23:59 from Echofon (Re: @favlio)
@favlio アドバイスありがとうございます。自分なりに工夫して運動をしようと思います。桜が散ってもお花見気分の宴会しましょう。
by ezra8789 on Twitter
おはようございます。人間ドックの結果は昨年と変わりはありませんが、コレステロール値が高いのが気になります。日頃の運動不足とストレスから来る食べすぎが原因か?
09:24 from web (Re: @favlio)
@favlio おはようございます。1日延べで1じかんくらいの歩行です。ぜんぜん足りません。通勤距離がないのでその分歩く時間が少ないと思います。休日には半日散歩をしていますが運動不足の解消にはならないでしょう。気分転換には大いに役立ちますが。お花見したいですね!
23:59 from Echofon (Re: @favlio)
@favlio アドバイスありがとうございます。自分なりに工夫して運動をしようと思います。桜が散ってもお花見気分の宴会しましょう。
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