医師によると、睡眠時に口が開くのは口呼吸をしていることが原因だといいます。（9nong / PIXTA）
朝起きると自分の口が開いていて、さらには枕がよだれで濡れていることに気付いたことはありませんか。もし日常的にこのようなことがあれば、睡眠時の口呼吸に慢性的な問題を抱えているかもしれません。
米国のインターネット新聞、ハフィントンポストの報道によると、夜間の口呼吸の兆候として、口の渇きやよだれのほかに、喉のかゆみや痛み、声のかすれ、息苦しさ、朝の頭痛、目の下のクマ、疲れが取れないなどが挙げられると言います。
ノースカロライナ大学医学部耳鼻咽喉科アレルギー科主任、チャールズ・イベート・ジュニア氏はこう述べています。
「これらの症状にはさまざまな原因がありますが、複数あると、夜間に口呼吸になる可能性が高くなります」
同大学医学部耳鼻咽喉科アレルギー科助教授、クリスティン・デメイソン氏は......
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睡眠時に口を開けて寝てしまう？ 医師が原因を究明
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