プチ「ぎっくり腰」

前略：酒田より発信

土曜朝。。

前日のパソコンの入れ替えでぐちゃぐちゃ。。

ゆえ整頓すべく清掃作業を。。

掃除機をかけ終わったとき。。ピキッ

嫌な予感。。

ほどなく腰に違和感と激痛が走る

やってもうた。。。

ぎっくり腰。。

ただ本格的？ではなく・・軽いぎっく。。

軽症の部類だが・・歩行が辛く・・寝ても痛い。。

結局・・土日は終始横になってた。。

思えば・・去年も同じような時期（冬の終わり）になったような

今日になり・・なんとか緩和。。

過去に何度も経験してるので・・完璧になるまで一週間はかかるかと。。

で次回の日曜は・・泥上げ行事が

再発が怖い。。。



湿布。。。