腰痛と共に小殿筋？の痛みが

前略：酒田より発信

ぎっくり腰ネタで恐縮です

本日も痛みはさほど改善せずでして。。

更に腿の上・・小殿筋？という部位か中殿筋？なのか・・

まあ名称は良くわかならいのですが・・

ここが痛みだしてきた

痛みといっても・・腰痛と違い常時痛むのではなく

そこを押したりすると痛いのであります。。

持病の股関節痛が関係してると思われるのだが・・

ギックとも関係があるように感じる。。

バランスが崩れている。。負荷がかかっている。。

とにかく全体的に筋肉の使用バランスが崩れている・・

にしても腰がズンと重い

お酒を飲んでも・・痛みに意識が行くせいか・・酔わない

南国にでも行けばコリがほぐれて良くなるのではと・・

仕方ない・・熱燗でも飲んで内部からほぐしてみようか。。



意外と長期戦か。。