今日はまたまた暑くなりました
旬のカツオの叩きを薬味とタレでサッパリと…
☆ 鰹の中華風カルパッチョ
お皿に薄切りの新玉ねぎを敷き、その上にカツオの叩きを乗せ、小口切りの
小葱、千切りの茗荷と大葉を乗せて粗く砕いたピーナッツと煎り胡麻をふり
すりおろし生姜とニンニク・醤油・胡麻油・酢・砂糖を合わせたタレをかける
☆ 春巻き
☆ 空豆大名煮
☆ ワカメスープ
ジムのスタジオプログラムの予約が取りづらくなってきました
人気のあるインストラクターのプログラムはすぐ埋まってしまい
一週間で４つしか予約できないシステムが悪い！
今日は予約したボクササイズと予約なしで最後のひと枠に滑り込んだ
ステップ、いつも通り受けられたけど、明日は出たいプログラムは
すでに満席…
火曜日はジム無しが続きそうです
二日目の朝、富士山が見えました🗻
朝起きた時は山中湖は一面霧
気が付いたら、霧がはれてきて…
山中湖の白鳥
朝食のレストランからも見えます
富士山が見えているうちにもう一度新名庄川へ…
どんどん雲が広がってきて、河口湖につく頃には…
お気に入りのカフェ『ミミ』で
バタフライピーのフルーツセット
雨の降りだす前に帰宅しました
名残りの桜や咲き始めの芝桜を愛でに連休前にお出かけ～
初日は一日曇り空でした
大石公園
ラベンダーと薔薇のソフトクリーム
ランチは 不動 の ほうとう
忍野八海 へ
新名庄川沿いの桜
三年ぶりに山中湖でお泊りです
ディナー
以前よりクオリティーが上がったようで美味しかった！
お部屋に戻って温泉に入って地ビール
おやすみなさい
二日ぶりのお家ご飯(笑)
安定の(笑)ご飯がすすむオカズです
☆ 豚肉の味噌マヨグリル
豚ロースステーキ用肉は筋切りして軽く叩き、フライパンで両面焼き付ける
味噌・味醂・砂糖・卵黄・マヨネーズを合わせたタレを塗って、
オーブントースターで７～８分焼く
茹でたスナップエンドウを添えて…
☆ 空豆大名煮
☆ 和え物
胡瓜 ワカメ 竹輪
☆ 春キャベツと新玉ねぎ、油揚げの味噌汁
今日からヨガのインストラクターが変わりました
なかなかアクティブなヨガ?!?
私はジムに行ける時間が決まっているので、インストラクターが
変わるのは大好きです
ヨガでもエアロビクスでもインストラクターによって
プログラムが全然違うのですもの?!
ちょっと汗ばむヨガ、頑張って続けていきます
