鮪の辛子醤油揚げ と プランターのチューリップ

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　火曜日は私だけ早夕ご飯

 

　　☆　マグロの辛子醬油揚げ

　　　

　　　　　カジキマグロはそぎ切りにして練り辛子と醤油同量を絡める

　　　　　片栗粉をまぶしてカラリと揚げる

　　　　　茹でたスナップエンドウを添えて…

 

 

　　☆　ジャガイモと人参のキンピラ

　　　

 

 

　　☆　モヤシとキュウリ、鶏肉の和え物

　　　

 

 

　　☆　ワカメスープ

　　　

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　プランターのチューリップ

 

　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　咲きそろいました