夕ご飯6/25 モヤシ炒め

 

 

 

　　　　　　　　　　　月末は安いモヤシで(笑)
　　　　　　　　　　　たっぷり食べても安くて美味しくしかもヘルシー！

 

　　　　　　　　　　　　　　　モヤシ炒め

 

　　　

 

　☆　ざっくりレシピ　☆

　　　豚薄切り肉は一口大に、長葱は斜め切りにする

　　　フライパンに油を熱して豚肉を炒め、長葱、モヤシの加えて炒め

　　　塩胡椒、醤油、味醂で味付けする

 

 

　　☆　きんぴらごぼう　ひじき煮

 

　　☆　長芋・オクラ・海藻の紫蘇ドレッシング和え

 

　　☆　豆腐・油揚げ・玉葱の味噌汁