豆腐の南蛮焼き

 

 

 

　　　　　今日も私だけ早夕ご飯

　　　　　今夜はワークショップの日本の歌です♪

 

　☆　豆腐の南蛮焼き

　　

 

 

　☆　唐揚げ

　　

 

 

　☆　刺身こんにゃく

　　

 

 

　☆　わかめの味噌汁

　　

 

 

 

 

　　　　　それでも、マタイが終わったので楽になりました

　　　　　一週間で三日、カルメン・マタイ・日本の歌…と

　　　　　一日おきくらいに歌ってた時に比べたら??!(笑)

 

　　　　　行ってきま～す

 

 

 

 

 

朝顔 8/1

８月最初の朝顔は
ひとつ