6月25日の水泳

今日も寒い。日中でも10℃くらい・・・。


帰宅が遅れ、時間はわずか。30分勝負でひと泳ぎ。


めずらしく他のお客さん。


２日空けたら疲労が取れておりました。

それ以前の話で体力が無いです。

200m × 5
400m × 1

1200m、24往復でございました。


Ｍサイズの水着のために、ダイエットモードです。

10月は人間ドックでそれまでには！という気持ちも。

今日飲まなければ、１週間の断酒ですわ。