6月からは、まちのプールがオープンいたしまして、既に3回ほど泳ぎ、本日4回目。
シーズン初めはひどいもので、今日は体がなれたのか、休息が長かったからか調子もすごくよく、20+10往復 1500m 泳ぐことができました。
日曜日は、午前中こどもと自転車のトレーニングで、天気が良いものだから、夕方にジョギングをしてみた。
今年初めてかな。
ひどいものだった。5kmほどのコースの半分は歩いてしまった。
午前中のトレーニングの影響のようね。
ジョギングでとどめを刺したようで、翌日から筋肉痛。
月曜のサッカー観戦の影響で、火曜も不調。
月曜火曜は泳ぎたくても泳げなかったのよね。
泳いだり、乗ったり、走ったり どれも中途半場ではあるが・・・。
かんばりましょ。
シーズン初めはひどいもので、今日は体がなれたのか、休息が長かったからか調子もすごくよく、20+10往復 1500m 泳ぐことができました。
日曜日は、午前中こどもと自転車のトレーニングで、天気が良いものだから、夕方にジョギングをしてみた。
今年初めてかな。
ひどいものだった。5kmほどのコースの半分は歩いてしまった。
午前中のトレーニングの影響のようね。
ジョギングでとどめを刺したようで、翌日から筋肉痛。
月曜のサッカー観戦の影響で、火曜も不調。
月曜火曜は泳ぎたくても泳げなかったのよね。
泳いだり、乗ったり、走ったり どれも中途半場ではあるが・・・。
かんばりましょ。
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