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水泳期間が終了し、エアロバイクでは少々物足りなさを感じているところでした。
なんとなく職場での話の流れで、10月5日に開催される『第21回おこっぺ牛乳(ちち)の里マラソン大会』の5kmコースに参加することになってしまいました。
興味があって、ちょっと背中を押して欲しかったのです・・・。
昔の俺じゃぁ、走るなんて考えられないわ。走るの大嫌いだったのに。どうしちゃったの俺。
異常事態!
で、走る為に靴を購入した次第です。
5千円前後で考えていたら、想像以上にお手頃なワゴンセール品を店員さんが勧めてくれまして、感謝です。56%offくらい。
5日の夜、ま、靴は購入前だったので、15年前の運動靴でしたが、練習で走ってみましたよ。
すでに大会エントリーを宣言していた、元野球少年の後輩の練習話から、過酷さを想像し、本番は5km 40分が目標タイムであろうと想像していました。
実際走ると、太モモの痛みはありましたが、大よそ3km弱を20分程で走れてしまいましたわ。
水泳や持久トレーニング的なことをやっていたお蔭で、ほとんど息が上がりませんでしたわ。
今の体重なら、減量も必要ないし。
大会まで練習してたら、意識せずに体重も減ると予想。
手ごたえを感じましたよ。
ただ、水泳やエアロバイクとは足の使い方が違うので、太モモの痛み方はハンパないです。
痛みが和らいだら、また走りたい気持ちになっているのは、これまた俺らしくない。
異常事態だ。
とにかく、体を痛めない程度に、がんばって練習しますわ。
大会の翌日は人間ドック。
なんとなく職場での話の流れで、10月5日に開催される『第21回おこっぺ牛乳(ちち)の里マラソン大会』の5kmコースに参加することになってしまいました。
興味があって、ちょっと背中を押して欲しかったのです・・・。
昔の俺じゃぁ、走るなんて考えられないわ。走るの大嫌いだったのに。どうしちゃったの俺。
異常事態!
で、走る為に靴を購入した次第です。
5千円前後で考えていたら、想像以上にお手頃なワゴンセール品を店員さんが勧めてくれまして、感謝です。56%offくらい。
5日の夜、ま、靴は購入前だったので、15年前の運動靴でしたが、練習で走ってみましたよ。
すでに大会エントリーを宣言していた、元野球少年の後輩の練習話から、過酷さを想像し、本番は5km 40分が目標タイムであろうと想像していました。
実際走ると、太モモの痛みはありましたが、大よそ3km弱を20分程で走れてしまいましたわ。
水泳や持久トレーニング的なことをやっていたお蔭で、ほとんど息が上がりませんでしたわ。
今の体重なら、減量も必要ないし。
大会まで練習してたら、意識せずに体重も減ると予想。
手ごたえを感じましたよ。
ただ、水泳やエアロバイクとは足の使い方が違うので、太モモの痛み方はハンパないです。
痛みが和らいだら、また走りたい気持ちになっているのは、これまた俺らしくない。
異常事態だ。
とにかく、体を痛めない程度に、がんばって練習しますわ。
大会の翌日は人間ドック。
数年前、再検査しに行ったら、検査前に激しい運動していませんか?と聞かれたよ。
1km 5minちょい。5km=30min を目標に頑張りたまえ。
しばらく体動かしてねぇな~。
どうやら、5km 30minで逝けそうな手応えですが、心肺には若干の余裕がありながら、モモ痛でスピードを上げられないっす。