新・節約ランニング生活

2023年に引越してきました。ランニングで資金を貯め、それをベースに大会参加します。当面の目標は「古希サブ4」です。

伏古公園12km走

2024-06-21 22:06:03 | 北海道
6月21日(金) 晴れときどき曇り(札幌)

朝早く起きて絶賛草むしり。北海道にしては意外に暑くて1時間で休憩を入れなければ続きません。腰も痛くなってしまい、高齢者には辛い作業でした。

結局、3時間弱でギブアップして今日の作業を終了、Ario(苗穂駅前の商業施設)に行ってイートインの席を借りてコーヒーを飲みながらマッタリしておりました。

午後、ようやく活力が戻ってきたため伏古公園に行って周回ラン開始。少々暑かったのですが、木陰の多い伏古公園は癒されますな。5月だと子育て中のカラスから頭上攻撃を受けるのですが、6月はもう子育て終了したようです。夏至なので日が長いのもありがたし。


12kmをキロ6分程度で走って終了でした。函館マラソンまであと9日、強度の高い練習はもうしません。

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全冠制覇時代が数年は続くと思われた藤井八冠ですが、叡王のタイトルを奪われて七冠になってしまいました。AIを凌ぐとさえいわれる藤井八冠でも間違えることはあり、やはり人間なんだなと何だか少し安心したような気持ちです。

これで他の棋士も勢いづくかもしれません。棋聖戦挑戦中の山崎八段には頑張って1勝だけはしてほしいと願わずにはいられません

ラン資金    -66710円
月間走行距離        245km
年間走行距離       1750km
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