飲み物に注意

5時曇りすぐに晴れそうだ散歩
今朝は何故か休憩なしで回れた
ゆっくりと歩いて34分3550歩
今日も日中晴れて気温も上がる
予報で熱中症に注意しているが
冷たい氷水を飲むとお腹が下る
暑いけれども暖かいものを飲む
様にしています。
ヒマひま暇の悦暇茶慰