重曹で歯磨き

昼ご飯が少ししかないソーメン
一束茹で冷やしソーメンにした
ご飯と冷やしソーメンで昼食を
済ませてする事も無く歯を磨く
炭酸水素ナトリュウムで口の中
歯と舌を掃除する中々綺麗には
ならない簡単に綺麗になる等と
言われているがすぐには綺麗に
なってくれないものです。
ヒマひま暇の悦暇茶慰

何時迄歩けるか

5時雨上がりの曇り5時半散歩
42分3550歩何度も腰を掛けて
休憩した、何時迄歩き続けるか
そろそろ心配になって来た。
ヒマひま暇の悦暇茶慰