毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです
冬に向けて
年末年始
クリスマス
新年明けたら
バレンタインデー
ホワイトデー
冬はイベントおおいと思いません
イベントの時くらいは
自分的にでも今日の私は調子良い
とアゲアゲ気分で過ごしたい
それが女心
フェイスラインすっきりしたい
人間見た目とは言いませんが
悪いより良い方がいい
ということで
今回も美容絡みのツボ(経穴)
セルフケアの時間です
翳風(えいふう)
わかりにくいかな
耳の後ろで耳たぶ後ろの骨の下少し凹んだ部分。押すとズンとします
効能
小顔効果
美白効果
[顔のむくみ、くすみ]
冷え性
美容以外にも
めまい
耳疾患
歯痛
首の筋肉痛
肩こりなどなど
押し方など
中指の腹で心地よいくらいに
押して、はなすをゆっくりと5秒間ずつ
両耳それぞれ5.6回繰り返し
美容の為ならバスタイム、湯船に浸かりながら
押してあげると尚良し
血行、リンパの流れがよくなります
注意
強く押さないで下さいね‼️
何事もやり過ぎない事
気持ち良いな〜くらいでね
ご自愛を
OL鍼灸師Eirエイルです
冬に向けて
年末年始
クリスマス
新年明けたら
バレンタインデー
ホワイトデー
冬はイベントおおいと思いません
イベントの時くらいは
自分的にでも今日の私は調子良い
とアゲアゲ気分で過ごしたい
それが女心
フェイスラインすっきりしたい
人間見た目とは言いませんが
悪いより良い方がいい
ということで
今回も美容絡みのツボ(経穴)
セルフケアの時間です
翳風(えいふう)
わかりにくいかな
耳の後ろで耳たぶ後ろの骨の下少し凹んだ部分。押すとズンとします
効能
小顔効果
美白効果
[顔のむくみ、くすみ]
冷え性
美容以外にも
めまい
耳疾患
歯痛
首の筋肉痛
肩こりなどなど
押し方など
中指の腹で心地よいくらいに
押して、はなすをゆっくりと5秒間ずつ
両耳それぞれ5.6回繰り返し
美容の為ならバスタイム、湯船に浸かりながら
押してあげると尚良し
血行、リンパの流れがよくなります
注意
強く押さないで下さいね‼️
何事もやり過ぎない事
気持ち良いな〜くらいでね
ご自愛を