見直す

【脱　メタボリックシンドローム　大作戦　６か月後のあなたをハッピーにする】
夫が特定保健指導・動機付け支援を受けて６か月が経ち、今日、まとめのお話を聞きました

≪脱メタボ≫には至りませんでしたが、みなさまの体験談を聞かせてもらって
・・・生活習慣をもう一度見直さなくてはいけないな～と思いました 

　　　　　

２０１０年６月、地球に帰ってきた『はやぶさ』・・・
叔母と義父母の食事作りに通っていた時期、夫の大腸にポリープが見つかって
動揺したこともワンセットで思い出します

『はやぶさ２』の話もしながら
「引き続き、バランスよく食べて動いて体調管理に気を配りましょうね～」と
スタバはなみずき通り店へ寄りました

夫は、フィローネ　ホリデーチキン　と　スタバラテ　トール
私は、ストロベリー＆クッキーチーズ　ケーキ　と　スタバラテ　ショート
・・・食べすぎですね・・・