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ヨーグルトを使ったお料理!

2017-05-20 20:00:43 | ダイエット食
ダイエットジム

パーソナルトレーニング

エクラル



みなさん、こんばんは 

まえっちです


ヨーグルトはデザートというイメージがありますが、お料理にもとても相性がいい食品です。
今日はヨーグルトのお料理レシピをご紹介します。


🔶鳥ハムのヨーグルトソース🔶


材料(2人分)
・鳥ハム
・ヨーグルト 1/2カップ
・にんにく(すりおろし) 1/2かけ
・乾燥バジル 小さじ1/2
・パセリ 小さじ1/2
・オレガノ 小さじ1/2
・オリーブオイル 小さじ1
・レモン汁 小さじ1
・塩 ひとつまみ


作り方
鳥ハムをスライスする(4月19日のブログでご紹介したレシピをご参照下さい。)
ヨーグルトソースの材料をすべて入れ滑らかになるまでよく混ぜる。

いかがですか?
鳥ハムをストックしていれば、あっという間にできちゃいますよね
皮目をパリッと焼いた鶏肉のグリルやステーキなんかにもすごく合うソースです!
ぜひお試し下さいね

 
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