風邪気味の火照った体を休めるために昨日は早めに寝ましたが，今朝は目が覚めたのが8時前．よく寝ましたね．で，体調はというと昨日よりはかなり回復．でも病み上がり．
9時前にスタート地点の中央公園へ．そのころには体調のことも忘れて，本気モード．
結果．
22分35秒（去年より4秒遅い）少し，不完全燃焼だけど順位は目標の50位をクリアして47位．22分は切れたかなあ．．．まあこれで今回も明日の新聞に名前が出ます．
さて，注目のチーム戦は男子のレッドクロスSは66チーム中30位でした．初心者研修医が3人いるメンバーなので上出来でしょう．
女子のレッドクロスPはなんと5位でした．
立派！拍手！
写真はその賞状．
明日は第31回の福井マラソンです．
今回も前回に続いて6000人以上のエントリーがあったそうです．
僕は，年間6-8レースぐらい出ますが，5kmでのエントリーは福井マラソンだけです．
というのは，福井マラソンにはチーム戦というのがあって，4-5人のチームで参加できるからです．今年も男子は外科チームのレッドクロスSで参加です．女子はレッドクロスP．
SがなんのSか興味のある人は，去年のブログを見てください（暇な人は）．
さて，調子の方ですが，体調はいまいちです．季節の変わり目で，のどが痛い．．．
足の方は，問題ありません．
明日の目標タイムは22分30秒です．
秋風の中，楽しく走ります．
暑くならなきゃいいけどね．
9月のまとめ
走行距離 133km
走行日数 14日
5kmタイムトライアル 2回
20km走 1回
今月の走行距離 11km
