神戸マラソンまであと11日♪カウントダウンもいいでしょう♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

今日は，仕事の前に学会の予演会．

だからというわけではありませんが朝ランはしませんでした．僕の布団が耳元で「疲れているのなら無理しなくていいんだよ．．．」囁いたのです．

夜は夜で，胃腸疾患懇話会という勉強会の司会．

 でも，そう何日も走らないと，体も心もしまりがなくなるので10km走りました．いつ走ったのか疑問ですね．想像にお任せします．

明日も手術が立て込んでいるのでお昼ご飯は食べれるのかどうか．

 写真はいつもの場所．

レース用のサングラスは新しいのが欲しいなあ．

今月の走行距離　43km