首の次は…

今日、買い物に出かけてきました。
家に着いてちびを車から降ろそうとしてちびのほうを見たら、寝てしまっていました。なので、まずはちびをベットに寝かせてきて、その後車から荷物を降ろすことにしました。ちびを降ろしてベットに寝かせ、荷物を取りに車に戻ろうとしたとき。玄関の段差から落ちました(泣）我が家の玄関は、地面から約30センチくらい高いところにあります。その段差から落ちて、砂利にダイブ…ひざから落ちました。痛くてしばらく動けませんでしたが、とりあえず荷物を降ろして家の中に入りました。右のひざと左の足首が痛くて…見てみると、右ひざは血は出ていませんでしたがすりむいていて、打撲したので少し腫れていて、左の足首はねんざしたみたいでした。
右ひざは痛みは治まりましたが、左足首のねんざは、まだ歩くと痛いです（泣）
首の寝違えたところもまだ完治しないうちにまた怪我してしまいました…最近、指に包丁が刺さったり、寝違えたり転んだり、怪我が多いように感じます。もう歳なんでしょうか…最悪です。
みなさんも怪我には注意しましょう。