こんにちは。
今年は、学校の都合で新宿シティハーフマラソンの３ｋｍに出ることができませんでした。
それで、地元のマラソン大会に出てきました～！！
マンサクの花が満開でした(^O^)／
さて、先行してパパが10ｋｍに出場４５分を切るベストタイムです。
パパと違って、娘は全く練習していなかったのですが、日頃泳いでいるせいか
持ち前の肺活量？？？で頑張りました。
出場者が少なかったのですが、男子に引っ張られ予想外のＶでした。
私は、２人のビデオ班でしたが、それでも軽い筋肉痛になりました(*^_^*)
皆さんも、運動の様子教えて下さいませね。
アティママ
年末年始もあっという間に終わりましたね。
そのせいか、この週末の3連休がとても大切な休みに思えてなりません。
さて、下の写真は小さい頃の娘です。
我が家では、娘が3歳2ヶ月の時にブレキエーションを購入しましたが、この写真は2歳10カ月のものです。
公園の大人用の高い鉄棒にぶら下がって喜んだり、
リビングのテーブルの端につかまってブラブラしていました。
結構な指の力があったのかな？と、思いますが、何より本人が楽しそうにしていました。
こんな風でしたから、ブレキエーションが来た時も楽しくやり始めることができました。
現在娘は中学生になりましたが、何かうまく行った時の、
娘の決め台詞はいつも、「ブレキエーションと高這いやってたから・・・。」
今尚、このような懐かしい写真にあのころを思い出し、励まされています。
今年も、楽しく！楽しく！楽しく！
親子一緒に色々なことをやって行けたらいいですね。
アティママ
祝・ブログ８周年
皆様のご協力を頂きながら、このブログも８周年を迎えることができました。
あの頃、年少さんだった娘はこの３月に、小学校を卒業します。
高這いを頑張っていた娘、チップや賞状をもらっては本当に嬉しそうな顔をしていた娘。
ティーチングだよというと、一生懸命に自分の荷物をリュックに入れてお出かけの準備をしていた娘。
どれもが、昨日のようです。
かけがえのない、忘れることができない日々を親子で向き合って送らせていただきました。
研究所の先生方、仲間の親子の皆様、本当にありがとうございます。
今後もドーマンメソッドを行う事で、自分を知り、周りに優しく、未来を見つめる子供たちが次々と羽ばたいていくことを願っています。
昔、高這い1ｋｍを８ヶ月やり通した年長の娘に、「I'm pruod of you.」と言った時に、意味は分からないと思うのですが、
ものすごくにっこりされたことを思い出しました。子供ってすごいですね。
８度目にして～マラソン優勝
１月末の新宿シティハーフマラソンから１ヶ月半、３月１３日に近隣の「和光市民ロードレースフェスティバル」に参加して来ました。
パパは10ｋｍ、娘は小学校４～６年生女子2ｋｍです。
娘はこの大会に、年少４歳から８年続けて出ています。その頃は親子マラソンで1ｋｍでした。
赤いリボンをお互いに持って走ったのを覚えています。
小さい頃は私と、その後は速くなってしまったのでパパと、今は１人で走ります。
昨年は、惜しくも４位でしたので、メダルがもらえず・・・今年こそと、最前列に並び男の子と一緒に飛び出す作戦でした。
結果は７分２７秒の自己ベストで１位。
和光市長様より賞状とメダルを頂き、小学校生活の締めくくりのマラソンになったと家族３人で喜びあいました。
これも、ドーマンの皆さんと小さい時からランニングしてきたおかげです。
そして、皆さんと一緒に出場し、先生方から励まされてきたからこそ、続けてこられました。
感無量でした。１８日娘は卒業式を迎えます。
アティママ
国立競技場でのラストラン・・・ドーマンキッズ頑張りました～！！
３歳から５年生までのドーマンキッズ１７名がエントリー、それぞれに2ｋｍを走り切り立派にゴールすることができました。
画像左は小学４～６年生のスタート。４５４名のエントリーです。後ろには小学１～３年生、ファミリーの部などがずらりと待機しています。
画像中央と右は今回１７名の中でも小さいドーマンキッズです。お母さんと手をつなぎ堂々とゴールしました
今回は本部から、るみ子・伊音・ドーマン先生が駆けつけてくれました。るみ子先生はブラックジャケット（運動面）の先生です。
子供たちの走りを最後まで見て下さり、そして子供たち１人１人にドーマン研究所のロゴ入りメダルをかけて下さいました。
その時、ちょうど本部前で入賞者の表彰が始まり、子供たちはパーンパーカパーンパーン
と生演奏付きでメダルを頂きました（笑）
他にも４名の先生方がいらして下さり、久しぶりにお目にかかる先生方とパパ、ママは嬉しくて嬉しくて・・・
そして、最後には恒例のクリーン作戦をして終了しました。
場所は変わるのでしょうけれど、来年も開催予定との事。2015.1.25だそうです。また楽しみですね。
では、皆さん、お疲れさまでした～
アティママ
赤ちゃんが這い這いからつかまり立ちをし、ついに歩きだし…。
そのうち歩く距離が延びて行き、子どもは歩くことが楽しくてしょうがなくなります。
運動のプログラムにおいて、高這い、歩く、走るはメインの運動であり、１kmが最終目標となります。
親として一生懸命取り組もうとしますが、子どもは思ったように取り組んではくれません。 歩けるようになって、歩きたくてしょうがない子に一生懸命高這いをさせようとしてもしてはくれません。
子どもにしてみれば「高這いは赤ちゃんのもの。なんで歩けるようにあった私/僕がしなくちゃいけないの?」となるわけです。
親は子どものそういう気持ちを酌みながプログラムを考えていかなくてはプログラムは進まなくなるし、焦るし、ストレスはたまるし…の悪循環に陥ってしまいます。
歩けるようになった子にはその子の体力を見ながら歩くプログラムをすればいいし、走れるようになった子は走るプログラムをすればいいのです。
逆に高這いは３歳ぐらいになり、歩くこと、走ることが子どもにとって当たり前の行動の一つになり、読みのプログラムが進んでお約束が理解できるようになったころから始められます。 どうして高這いが必要か、そのためにどうしないといけないか、どのように進めていくかなど、お子さんと相談しながら楽しくプログラムを進めていく必要があるからです。
親が子供と一緒に高這いをするとわかることですが、１kmというのはとても大変だし、孤独だし、つまらないものです。
それを毎日続けるのですから、途中で手作りの本を読んだり、マッチングゲームをしたり、一目でわかるグラフをつけていったり、ご褒美（ドーマン・メソードで言う法律・民法の）をつけるなどをして子どもと一緒に頑張ってくださいね。
ところで、歩けるようになった赤ちゃんと一緒に外を歩きたいけれど、靴を嫌がる…という方にお勧めです。
カナダのRobeez社製の牛革の靴。
やわらかいし、簡単にはかせられるし、丸洗いできます。
いろいろはデザインがあってかわいいし。 うちの中ではかせる靴のようですが、そとではかせることもOK。
子どもが小さい時はかせていました。
日本で扱っているところはほとんどないのですが、ご興味がある方はネットで探してみてください。
こういうことを書いてしまうと、なんか宣伝みたいになってしまうのですが、うちはすごく重宝したので、あくまでも個人的な情報として載せたことをご理解ください。
A&N Mom
今日は近所の市民ロードレース大会に行ってきました。
親子1ｋｍです。
親子一緒のマラソンも娘の成長とともにだんだん厳しくなってきました。
私は昨年からついて行けなくなりましたし、パパは今日の日のために密かに走りこんでいたようです！！
今日は気温こそ暑すぎるくらいでしたが、花粉と煙霧に加え、運動場の土煙が風と共に激しく吹きつけてきました。
その風に負けないよう、パパが踏ん張り、娘を引っ張ってくれました。
その甲斐あってか？？ほんの1ｋｍしかないのに昨年の記録を１分以上も更新する自己ベストを出しました。
ゴールした娘は満面の笑顔でした。
パパは・・・娘の記録に驚き喜んだ後で、「自分もこんなに走れるんだね。」と、言っていました。。。
いずれにせよ、二人にとって全力を出し切ったよいレースになりました。
１年１年自分の力でどんどん前に行く娘を見ると、子供の成長は本当にすごいな～と改めて感心してしまいました。
今日は、第11回新宿シティハーフマラソンでした。
小学生の部2ｋｍに2名、親子マラソン2ｋｍに8組が出場しました。
年齢は、2歳7カ月から4年生までです。
初めてのマラソンの方もいましたが、無事全員完走してきました。
親子マラソンは900組以上の参加でした。スタートに並ぶ大勢の参加者。
そして、ぞくぞくとゴール。
それぞれのチャレンジをみごと達成した子供たちは、みんな凛々しい表情で、一回りも二回りも大きくなったように見えました。
今回は、たまたま予定変更があり来日されていたジャネット・ドーマンさんとスーザン・エイセンさんが競技場に駆けつけて下っており、みんなの勇姿をご覧いただくことができました。
最後は、ドーマンキッズらしくクリーン作戦（ゴミ拾い）で終了しました。
お兄ちゃんの時よりついついプログラムサボりがちの下の娘が、ようやく3歳になり一人でブレキエーションをするようになりました。
お兄ちゃんの時は、結構きちんとやらせていたのですが、下の娘の時は、ママのパッションが下がってしまっているのか、
鬼のような！？プログラムではないため、最近まで一人でやらせるということを忘れておりました。
結構、下の子は上の子をみているせいか、きちんきちんとやっていなくても習得度合いが早いんですよね。で、ついつい親の必死さがなくなってるのかもしれません！？
あ、そう言えば、一人でやらせていなかったと最近気づいて、高くしっぱなしだったブレキエーションを下から2段目と下から3段目に左右下しなおして、
坂にし、始めは下にマットを敷いて練習を開始しました。お兄ちゃんは、もうこの時期一人でやっていたのだから、あなたもできるわよ！といってほっていたら、
お兄ちゃんお姉ちゃん達が集まってきて先生役を買って出て、数回でもう一人でできるようになってしまいました。
まだ、通常のものしかできませんが、これから徐々にバリエーションができるようにチャレンジさせる予定です。
出来るようになったらまたレポートしますね。
ドーマンキッズ恒例の新宿シティハーフマラソンの申込みがスタートしました。
まだ、エントリーしていない方は、ランネットにアクセスしましょう！！
人気のマラソン大会なので、エントリーはお早めに！
我が家は、お兄ちゃんが3歳の時から健康ファミリーラン２KMに出場しているけれど、今年はお兄ちゃん1年生の部にデビューかな？
去年デビューした下のチビは、今年パパと走ってもらおうかしら～
夏休みの高這いは、距離を伸ばすとてもいい時期なのですが、我が家は夏休み早々に旅行に出かけてしまったので、しばらく中座してしまいました。
でも、また、今日から再開です。
だいぶお休みしてしまったので、また距離は一からやり直し・・・・・。
普段なら、途中でだらける娘に叱咤激励？！してしまうママですが、たかばいを卒業したお兄ちゃんが、率先して「ママ、僕が見てあげるよ。」と頼もしい発言。
お兄ちゃんがやると、いつも途中で飽きてしまう娘も、いつもの半分の速さで終了させた。お兄ちゃんに感謝！
