ようやく、今年の日記です。
三が日は毎日滑りに行きました。
正月らしいことをする予定はないのか、って感じですが（笑）
元旦は、少し遠征してお昼すぎから早速練習へ。
昨年は元旦は滑らなかったので、今年はできれば元旦から滑りたいと思っていました。
リンクは客も少なく、特に先生が子供達を教える光景が見られず、いつもとは違うのどかな雰囲気。
翌２日はホームリンクへ。
まだ正月らしいのどかな雰囲気。
先生にお会いしたので、新年のご挨拶をしたり、滑りながら他の大人スケーターの方達と挨拶をしたり、、。
３日は、別のリンクに遠征しましたが、さすがに正月も終わりということもあり、レジャー客で賑わっていました。
この３日間は、やはりバッジテスト１級課題の練習に重点をおきました。
スペースも十分にあったので、特にスピンに時間を割きました。
体を「オ」の字の姿勢にし、軸をとるのが出来そうで出来ない状態。
足の裏で最も良い位置をしているうちに、軸がぐらついて失敗スピンになってしまったり。
たまに、軸も取れギュイーンと加速することもあるけれど、確率はまだ低いです。
肩や腕の力を抜きつつも、体幹が上に引っ張られる感覚をしっかりキープ。
その絶妙なバランスを毎回保てるようになれば良いのだけれど。
バッククロスから体をひねってのエントランス。
上手くいけばかなり加速しますが、そうはなかなかいかないところ。
昨年秋に始めたシットスピンはすっかりお休み状態。
スタンドスピンを安定させるのが先決。
たまに、バックスクラッチスピンをやって気分転換。
こちらも、「オ」の字で軸を取る点は同じ。
まぐれで綺麗に回ることが、ごくたまにあります（笑）
スピンはたくさん練習するしかないですね。
《総滑走日数１７７日》
三が日は毎日滑りに行きました。
正月らしいことをする予定はないのか、って感じですが（笑）
元旦は、少し遠征してお昼すぎから早速練習へ。
昨年は元旦は滑らなかったので、今年はできれば元旦から滑りたいと思っていました。
リンクは客も少なく、特に先生が子供達を教える光景が見られず、いつもとは違うのどかな雰囲気。
翌２日はホームリンクへ。
まだ正月らしいのどかな雰囲気。
先生にお会いしたので、新年のご挨拶をしたり、滑りながら他の大人スケーターの方達と挨拶をしたり、、。
３日は、別のリンクに遠征しましたが、さすがに正月も終わりということもあり、レジャー客で賑わっていました。
この３日間は、やはりバッジテスト１級課題の練習に重点をおきました。
スペースも十分にあったので、特にスピンに時間を割きました。
体を「オ」の字の姿勢にし、軸をとるのが出来そうで出来ない状態。
足の裏で最も良い位置をしているうちに、軸がぐらついて失敗スピンになってしまったり。
たまに、軸も取れギュイーンと加速することもあるけれど、確率はまだ低いです。
肩や腕の力を抜きつつも、体幹が上に引っ張られる感覚をしっかりキープ。
その絶妙なバランスを毎回保てるようになれば良いのだけれど。
バッククロスから体をひねってのエントランス。
上手くいけばかなり加速しますが、そうはなかなかいかないところ。
昨年秋に始めたシットスピンはすっかりお休み状態。
スタンドスピンを安定させるのが先決。
たまに、バックスクラッチスピンをやって気分転換。
こちらも、「オ」の字で軸を取る点は同じ。
まぐれで綺麗に回ることが、ごくたまにあります（笑）
スピンはたくさん練習するしかないですね。
《総滑走日数１７７日》