全然、ブログを更新していないにもかかわらず、見てくださる方がいるのは、とても不思議であり、また、ありがたいことです(笑)
9月半ばから仕事が忙しくなり、休日も仕事であまり滑りに行けない状況になりました。
そこにきて、ふくらはぎの部分断裂の負傷。
これは、スケートではなく別のスポーツでやってしまったのですが、ふくらはぎを包帯でグルグル巻いており、滑るどころか歩くのも大変になってしまったので、当面の間、氷から離れていました。
滑れないので、もどかしい気になったかというと、仕事が忙しかったので、スケートのこと自体を考える余裕もあまりなく、いつの間にか10月半ばになり、負傷した足もほぼ治りました。
ちょうど仕事が落ち着いたので、久しぶりにリンクへ。
医者には治るまで時間がかかると言われていたので、初日は様子を見ながら軽めに。
3週間もブランクがあくのは、2年前にスケートをするようになって以来初めてのこと。
概ね、問題なく感覚が戻りましたが、片足ターン系の正確性が落ちているのと、スタミナがなくなっていて、息があがりやすくなっていました。
ゼロからというか、マイナスからの再開なので、セミサークルなど基礎をメインに足慣らし。
セミサークル、クロスロール、片足スネークなどを繰り返していると、スケート教室に通い始めて日の浅い頃が懐かしく思い出されます(笑)
再開4日めにして、スピンに挑戦。
スピンすること自体が1か月半ぶりのこと。
スタンドスピンも、きっとダメダメなんだろうと思っていたのですが、意外にも、軸が取れたりしてビックリ。
続いてシットスピンに挑戦。
ちなみに負傷したのが左ふくらはぎなので、シットの際に軸足として負担がかかります。
治す過程で足の筋肉自体が硬くなってしまい、今後また元に戻していかないといけないところ。
しかし、こちらも意外にも調子が良く、4、5回くらい安定して回ることもあり、ビックリしました。
太ももの位置はかなり高いけれど、久しぶりにしては上出来。
で、ジャンプにも挑戦。
ジャンプもスピン同様1か月半ぶり。
スリージャンプはまぁそれなりに出来ましたが、他は全然ダメ。
まずはゆっくりした速度で助走し、踏み切るまでの姿勢を確認するところから。
ジャンプは、先生にちゃんと見てもらわないといけないなと思いました。
さて、長いサマーシーズン中は、スケートすること自体が容易でない環境のため、かなり苦労しましたが、シーズンリンクの営業がちらほらと始まり、練習しやすい環境になってきました。
体調を整えて、時間を無駄にしないよう練習していこうと思います。
《総滑走日数276日》
9月半ばから仕事が忙しくなり、休日も仕事であまり滑りに行けない状況になりました。
そこにきて、ふくらはぎの部分断裂の負傷。
これは、スケートではなく別のスポーツでやってしまったのですが、ふくらはぎを包帯でグルグル巻いており、滑るどころか歩くのも大変になってしまったので、当面の間、氷から離れていました。
滑れないので、もどかしい気になったかというと、仕事が忙しかったので、スケートのこと自体を考える余裕もあまりなく、いつの間にか10月半ばになり、負傷した足もほぼ治りました。
ちょうど仕事が落ち着いたので、久しぶりにリンクへ。
医者には治るまで時間がかかると言われていたので、初日は様子を見ながら軽めに。
3週間もブランクがあくのは、2年前にスケートをするようになって以来初めてのこと。
概ね、問題なく感覚が戻りましたが、片足ターン系の正確性が落ちているのと、スタミナがなくなっていて、息があがりやすくなっていました。
ゼロからというか、マイナスからの再開なので、セミサークルなど基礎をメインに足慣らし。
セミサークル、クロスロール、片足スネークなどを繰り返していると、スケート教室に通い始めて日の浅い頃が懐かしく思い出されます(笑)
再開4日めにして、スピンに挑戦。
スピンすること自体が1か月半ぶりのこと。
スタンドスピンも、きっとダメダメなんだろうと思っていたのですが、意外にも、軸が取れたりしてビックリ。
続いてシットスピンに挑戦。
ちなみに負傷したのが左ふくらはぎなので、シットの際に軸足として負担がかかります。
治す過程で足の筋肉自体が硬くなってしまい、今後また元に戻していかないといけないところ。
しかし、こちらも意外にも調子が良く、4、5回くらい安定して回ることもあり、ビックリしました。
太ももの位置はかなり高いけれど、久しぶりにしては上出来。
で、ジャンプにも挑戦。
ジャンプもスピン同様1か月半ぶり。
スリージャンプはまぁそれなりに出来ましたが、他は全然ダメ。
まずはゆっくりした速度で助走し、踏み切るまでの姿勢を確認するところから。
ジャンプは、先生にちゃんと見てもらわないといけないなと思いました。
さて、長いサマーシーズン中は、スケートすること自体が容易でない環境のため、かなり苦労しましたが、シーズンリンクの営業がちらほらと始まり、練習しやすい環境になってきました。
体調を整えて、時間を無駄にしないよう練習していこうと思います。
《総滑走日数276日》