ハツ子の気まぐれ日記

私はフイットネスや、社交ダンスを楽しみとしている主婦です。
エアロビ、ズンバ等。ダンスはスタンダードや、ラテン等。

すきやばし次郎…

2014年04月24日 | 日記
昨日のオバマ大統領来日で、安倍首相、夕食会はすし外交で、おもてなし…銀座の『すきやばし次郎』で。  昭和40年から創業しているとか オバマ大統領は「人生で一番美味しいすし」って。一回でいいから、私も食べてみたい あり得ないわ さぁ~、ダンスのレッスンに。来週は連休があるので今日は気になるところをチェックしながらのレッスン スタンダードは、前回お休みで、次回もその次も連休に当た . . . 本文を読む
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いいお天気…

2014年04月23日 | 日記
昼間のズンバ、いつまで続けられるかな~等と思いつつ、動ける有難さ 写メが届いた     mikkoちゃんのイタリア料理のレシピ  生ハムのパテ イタリアの代表的なバローロ(ワイン)高級な赤ワインをメインに…    牛肉の白ワインのトマト煮込み  羨ましい… 春は花の種類も豊富…チューリップも大好き (そうそう、プランターに花を植えなく . . . 本文を読む
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シナモン…

2014年04月22日 | 日記
「シナモン…いつ頃から食べているの」っと、聞かれ「かなり前から」と私。主人が歯医者から帰って来て、 「俺のも買って来てくれ」いきなり、どうしたのかな。シナモンは毛細血管の衰えや減少を防ぐ血管強化食 一日に小さじ一杯のシナモンで、身体にいいと聞いていた。手軽に取るには飲み物に加えるのがいいかも。 私はトーストしてコーンを付けてシナモンをふりかけて。(バナナも中に挟んだり) 大量 . . . 本文を読む
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ブログ更新…

2014年04月21日 | 日記
Amebaアメーバのブログ…と言えば、市川海老蔵と言うほど、ブログの更新が超凄い 次から次へと、続けられるパワーは半端じゃない…ブログのCMに出たり、本も出したとか 私は、パソコンの前で手が止まっていることが… 女子ゴルフKKT杯バンテリンレディースツアー史上最年少優勝勝みなみちゃん鹿児島市薬師の高校生 みなみちゃん、中央がお母さん、右側がお祖父さ . . . 本文を読む
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自然食ビュッフェ…

2014年04月19日 | 日記
久しぶりの女子会…ららぽーと新三郷店へ❝旬菜食健ひな野❞自然食ビュッフェでランチ。有機栽培 野菜などを、ふんだんに使用、無添加調理にこだわって…今月のおすすめですって(美味しい)   春キャベツとうるいの酢味噌がけ 沢山の種類に食べきれない…でも美味しかった~。お店もいろいろ見て、たどり着いたのが、こちらのお店 丸福珈琲 . . . 本文を読む
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