ハツ子の気まぐれ日記

私はフイットネスや、社交ダンスを楽しみとしている主婦です。
エアロビ、ズンバ等。ダンスはスタンダードや、ラテン等。

シナモン…

2014年04月22日 | 日記
「シナモン…いつ頃から食べているの」っと、聞かれ「かなり前から」と私。主人が歯医者から帰って来て、 「俺のも買って来てくれ」いきなり、どうしたのかな。シナモンは毛細血管の衰えや減少を防ぐ血管強化食 一日に小さじ一杯のシナモンで、身体にいいと聞いていた。手軽に取るには飲み物に加えるのがいいかも。 私はトーストしてコーンを付けてシナモンをふりかけて。(バナナも中に挟んだり) 大量 . . . 本文を読む
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