シナモン…

「シナモン…いつ頃から食べているの」っと、聞かれ「かなり前から」と私。主人が歯医者から帰って来て、

「俺のも買って来てくれ」いきなり、どうしたのかな。シナモンは毛細血管の衰えや減少を防ぐ血管強化食

一日に小さじ一杯のシナモンで、身体にいいと聞いていた。手軽に取るには飲み物に加えるのがいいかも。

私はトーストしてコーンを付けてシナモンをふりかけて。（バナナも中に挟んだり）

大量に摂取すると、肝臓に障害が起こる恐れが出てくるとか。（シナモンの匂いとかニッキの味が苦手の

人にはムリかも）。

　プレーンヨーグルトに、バナナに、シナモンをふりかけて…

早速、スーパーヘ（私の分しか無くて）…あらっ、在庫が僅か、取りあえず棚に有るだけ買おう