富岡製糸場…

今日になって、両腕が痛い…エアロ５０、トレーニング１０で、スタジオの床で腕立て伏せを、ゆっくり肘を 曲げゆっくり腕を伸ばす回数は少ない感じだったけど、かなりきつい汗が床にポタポタ。 私の苦手な運動で…体力の衰えを感じるトレーニング。　　　ニュースでは 群馬県の富岡製糸場が世界文化遺産に登録６月の世界遺産委員会で登録の可否が決まる 春の富岡製糸場　操業当初のこ . . . 本文を読む