ベターッと…

昨日は出かけようとしたら、が降りだし寒そう…お使いだけにした。今日は青い空には なったけれど、公園に人がいない 最近、“一か月で開脚”と話題本になっている１００万部突破 とか。ＥｉｋｏさんもＴＶに出演して…タオルストレッチ、四股ストレッチ、週替わりの ストレッチなどの内容でベターッと確かに股関節は柔軟性があると良いことはある。 私は以前 . . . 本文を読む