こんばんは☀️リコピンです🍅✨
今日は”ツボ”について☺️
皆さんは、合谷(こうごく)というツボを知っていますか？
手の甲の親指と人差し指の骨が交差する
くぼみにあるつぼで、
やや人差し指寄りにあります🍀
上半身の疲れを感じたときに
簡単に刺激を与えられるツボで
頭痛・歯痛・目の疲れ・精神的ストレスを
感じているときにぴったりです✨
今の時期は在宅で
体を動かす機会が減るからこそ
体へのストレスが感じやすい人も
多いのではないでしょうか？🍀
そんなときは
手のツボを押して
体をリフレッシュさせては
いかがでしょうか✨
