東京散歩！！あんペーストが人気のトラヤあんスタンドで食べた最高スイーツ！

こんにちは☀リコピンです🍅✨

先日新宿にある
TORAYA AN STAND(トラヤあんスタンド)に
行ってきました✨

2種類のあんこを楽しめる
ベーシックなトーストをいただきました！

舌触りが良くて、
甘さもほんのりと
癖になるあんこでした💡

改札近くにあって、
気軽に立ち寄れる
トラヤあんスタンド✨

とらやのあんをより多くの人に
楽しんでもらいたいという想いから
スタートしたお店で、
本当に気軽に立ち寄ることができます😊

買い物の休憩でも良いし、
お土産を買いに立ち寄ってもいいかも
しれないですね🍀

壁は一面ガラス張りで
外から覗く店内の様子は
和と洋が混ざったモダンのテイストで
落ち着きのある雰囲気😊

季節のあんこもあるので
時期ごとに新しい味が楽しめるので
面白いですよね✨
リコピンが行ったタイミングでは
和栗のあんこが販売されていました🍀

トラヤあんスタンドの
オススメお土産はあんペースト✨
最も長く販売している商品で、

ちなみに、ECサイトもあるので、
店頭に出向くのが難しい方や
お住まいの地域に
出店がない方はぜひこちらからも
トラヤあんスタンドのあんペーストを
購入できるので見てみてはいかがでしょうか？
(こちらのサイトです✨)

以前も紹介しましたが、
小豆は1000年以上も親しまれている
食材でたくさんの栄養素を
含んでいるということをお話をしましたよね😊

小豆に含まれるポリフェノールは
赤ワインの約2倍💡
ポリフェノールは
抗酸化作用、新陳代謝のUP、冷え性改善、
美白や美肌が期待できるので
美容に良い食材😊

また、
あんには食物繊維が豊富に含まれてるので
便秘解消から、
腸をきれいにする効果も期待できます✨

他には、
サポニンは血流を良くする働きや
脂肪を吸収する働きがあるため
健康にも良いんです🍀

ちなみに、
こしあんとつぶあんは含まれる栄養素が
異なるんです💡
健康効果が高いのはつぶあん✨

先程のサポニンという栄養素は
つぶあんの皮に含まれているんです！

ぜひ、健康と美容に良いといわれる
あんこを日々の生活に取り入れて見ては
いかがでしょうか？🍀
ちなみに、砂糖も含まれているので
食べすぎには要注意で楽しむのをオススメします🍀

【TORAYA AN STADND】
東京都 港区南青山 1-1-1 新青山ビル西館地下1階
TEL :03-5414-0141
営業時間 :9:00～19:00
休業日 :
土・日曜、祝日、夏季、年末年始

最寄駅 :
東京メトロ・都営地下鉄「青山一丁目駅」 駅直結

東京散歩！！！かわいいラテ専門店のバロンデッセ in 下北沢

こんにちは☀リコピンです🍅✨

先日、下北沢に服を買いに行った際に

発見したラテ専門店

"BALLON D' ESSAI（バロンデッセ）"

を紹介します✨

バリスタがラテを提供しくれるのですが、

とってもかわいい😊✨

スッキリと飲みやすく、

店内はギャラリーになっており、

アーティストの方の

アートも飾られています🍀

下北沢は

徒歩での散策をする事が多いと思いますが、

ちょっとした休憩にとってもオススメな

カフェです✨

ぜひ、皆さんも下北沢に訪れることが

あれば足を運んでみてはいかがでしょうか？

"BALLON D' ESSAI（バロンデッセ）"

Login • Instagram

[火~金] 11:30〜21:00 [土・日・祝] 10:30〜21:00

東京都世田谷区北沢２-３０-１１ 北沢ビル１F

東京散歩！！新宿にある韓国コスメショップ”CREE'MARE by DHOLIC”

こんにちは☀リコピンです🍅✨

乾燥の秋！！

夏のダメージが表面化してくるのが

これからの時期☀

お肌の調子はいかがでしょうか？🍀

そんな時期に大切になってくるのは

"保湿"

そんな今日は先日

手に入れた"フェイスマスク"の

紹介をしていきます😊

新宿を散策していると

発見した、韓国コスメショップ

"CREE'MARE by DHOLIC"

実はDHOLICは日本の通販サイトを

やっている会社です✨

リコピンはお肌の乾燥が

気になっていたこともあり、

フェイスマスクを購入😊

ちなみに、今回は

パッケージに惹かれて購入しました✨笑

牛乳タンパク質エキスを配合していて、

角質をケアして肌に透明感を

与えてくれるそう🐄✨

アレルギーがある方は控えたほうが

良いかもしれないですね💡

ほんのりと香るかおりと

肌への刺激もなく、

リコピン的にはとってもオススメ😊

特別な日のスペシャルケアに

よくマスクをするのですが、

やっぱり物によっては

肌への刺激が気になるものも💡

お肌の強い弱いなども関係してくるので、

コスメはそれぞれのお肌に合うものを

試して見つけるのが良いかと思います✨

ちなみに、皆さんは

フェイスマスクの効果を知っていますか？

手でいいんじゃないの？？と

思う方もいるのではないでしょうか💡

かくいうリコピンも

昔は後者で、フェイスマスクの利点がいまいち

わかっていませんでした😯

----フェイスマスクの効果----

・手で浸透させるよりも多くの量の美容液を

効率的に肌に届けることができる✨

・マスクが蓋の役割をするためラップ効果が

期待できるため、じっくりと化粧水を

肌の奥まで届けてくれる✨

つまり、特にお肌のコンディションが

気になるときにはとってもオススメです🍀

ただ、使う際にはもちろん注意点も

あるので次のことに注意していきましょう✨

----注意点----

・長時間使わない！！

推奨されている時間を越して使うのはやめましょう！

マスクが乾き始めると逆に肌から水分が

奪われていきます😯

・フェイスマスクをしたあとに保湿をする！

しっかりと潤いが蒸発しないように

蓋をしてあげましょう💡

・お肌の調子が悪いと感じるときに使いましょう!

肌トラブルが発生している時は、

大量の美容成分をお肌は吸収できないんです😯

お肌トラブルが発生しているときは

お肌のコンディションを整えることに

注力しましょう😊

ポイントを意識しながら

使えばお肌にとっても良いフェイスマスク✨

ぜひ、

"CREE'MARE by DHOLIC"にも

足を運んでみてはいかがでしょうか？🍀

Address

東京都新宿区新宿3−38−1 ルミネエストB1

Open

平日 11:00 - 21:30 / 土日祝　10:30 - 21:30

Tel

03-6380-6397

“無調整豆乳”のソイラテが楽しめる表参道のパーラーエイタブリッシュ

こんにちは☀リコピンです🍅✨

最近ハマりにハマっている"ソイラテ"☕✨

美容/健康のためにソイラテを

チョイスしようと考えている方は

"無調整豆乳"のラテがオススメです😊

何故かというと、

世間にはたくさんの"豆乳"が

販売されていますが、一番栄養価が

高いのが"無調整豆乳"なんです✨

豆乳は次の3種類に大きく分けられます🍀

"無調整豆乳"

"調整豆乳"

"豆乳飲料"

大豆固形分の量により分類されていて、

上から"8%以上","6%以上","2%以上"と

決められています😊

つまり、美容/健康に良い大豆の

栄養がたっぷり入っているのが

"無調整豆乳"ということになりますよね💡

ただ、お店で提供されている多くの

ソイラテの豆乳は"調整豆乳"が多いんです😯

何故かというと

調整豆乳は飲みやすく甘味などが

プラスされているため、美味しく

感じやすいため、ラテに使いやすいんです🍀

そんな今回は"無調整豆乳"を使っている

お店を紹介します😊

★パーラー エイタブリッシュ 

（PARLOR 8ablish）

表参道にある

おしゃれなビーガンカフェです🍀

カラフルなメニューが多くあり、

雑貨も販売しているんです😊✨

もちろんソイラテもあります✨

東京でも屈指のおしゃれエリア

表参道で、ソイラテをお探しの際は、

行ってみてはいかがでしょうか？💡

最近ソイラテにめっちゃハマっている

リコピンが行ってみたいお店の紹介でした😊

【パーラー エイタブリッシュ 

（PARLOR 8ablish）】

住所：東京都港区南青山5-10-17 Glanz Kisten 2F

営業時間：［水〜月］11:00〜20:00

　           ［火］定休日

TEL：03-6805-0597

東京散歩！！開店前から行列のできるハンバーグ？！”挽肉と米”in渋谷

こんにちは☀リコピンです🍅✨

先日、渋谷にある

"挽肉と米"というお店に行ってきました✨

ここ、実は整理券を

朝イチで貰いに行かないと入れない

お店なんです😯💡

渋谷は2号店で吉祥寺に本店が

あるのですが、とっても大人気！！🍀

1500円で1個(90g)のハンバーグが

3個まで頼めるんです✨

もちろんご飯はおかわり自由😍

なんと！！！！！

リコピンは4杯食べました🍚

生卵が1つ無料でいただけるので

ハンバーグ丼×3＋卵かけご飯×1を

いただきました✨

国産牛100％のハンバーグと

国産のお米にこだわった

安心安全で美味しい食材にこだわりを

持ったお店😊

店員さんの動きもとってもキビキビと丁寧で

ついついたくさんおかわりしていました✨笑

たくさん食べると一瞬やってしまった！！

という気持ちになりますが、

しっかりと他の食事でバランスを取るなどして

たまのご褒美を自分にあげてみてはいかがでしょうか？🍀

ちなみに、牛肉には

お肌の乾燥を助ける"亜鉛"が豊富に含まれていたり、

髪の毛の生成を助けるケラチンも豊富に

含まれています😊🌈

脂身の少ない赤身などは、

動物性のタンパク質も補給できるので

とってもおすすめです🍀

【挽肉と米 渋谷店】

TEL：03-6455-2959

住所：東京都渋谷区道玄坂2-28-1 椎津ビル 3F

営業時間：

昼→11:00～15:00（売り切れ次第終了）

夜→17:00～21:00（売り切れ次第終了）

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