東京散歩！オーガニック商品を扱うNatural Houseを紹介

こんにちは☀リコピンです🍅✨
 
今日はリコピンの
東京散歩シリーズin有楽町です😊
 
先日、友だちに会いに有楽町駅に
行ってきました✨
 
時間があったので
駅を散策していたら
自然食品が買える
オーガニックスーパー
Natural House（ナチュラルハウス）

を発見しました💡
 
Natural Houseは東京都には有楽町以外に
青山や下北沢、目黒などの
オシャレタウンにあります💡
 
詳しくはこちら✨✨

店舗案内 | ナチュラルハウス-自然食品・自然化粧品・オーガニック

オーガニックライフを提案するナチュラルハウス。自然食品や自然化粧品等を取り扱っています。

 

店舗案内 | ナチュラルハウス-自然食品・自然化粧品・オーガニック

お店に入ってみると
オーガニックチョコレート

オーガニックコーヒー

オーガニックココア
オーガニック豆乳

写真で撮った以外にも
野菜やチーズなどの
オーガニック商品が
たくさん置いてありました💡
 
オーガニックの物にこだわりがある人は
ここに行けば大体の物が
手にはいるんじゃないか
と思えるぐらいのお店です✨
 
今回はオーガニックチョコレートの
ビター・アーモンドをいただきました🍫
 
動物性原料不使用で、
カカオと黒糖・粗糖だけの
カカオ=分58％のビターチョコに、
砕いたアーモンドが
たっぷり入っています✨
 
噛むと軽いサクッとした
アーモンドの食感が楽しく、
苦みと甘みのバランスが絶妙で
複雑な味わいがクセになります💡
 
オーガニック食品は
「添加物とか入ってないから
体にいいけど美味しくなさそう」
という印象がありましたが、
全然そんなことなく
これならダイエット中に食べても
罪悪感ないかも😊
 
いろんな種類のオーガニック商品があり、
お店の中をぶらぶらするだけでも
楽しいし、いろんな発見があるので
是非行ってみてはいかがでしょうか？🍀


【Natural House（ナチュラルハウス）　有楽町イトシア店】
住所 〒100-0006
東京都千代田区有楽町2-7-1 有楽町イトシアB1F
電話番号 03-5224-6182
営業時間 11:00〜21:00
定休日 有楽町イトシアの定休日に準ずる

東京散歩！！黒いバンスを使ったバーガーショップ ホーミーズ の紹介

こんにちは☀リコピンです🍅✨

先日友人のおすすめで
高田馬場にある”ホーミーズ（homeys）”に
行ってきました🍔

ホーミーズではバンズの種類を、
通常のバンス（白）
ライ麦バンス（黒）
チリバンズ（赤）（+100円）
から選ぶことができます😊✨

今回食べたのは
”アボカドチーズバーガー”です✨

サクッとした触感のバンスと
肉肉しいパティがボリューミーで
食べ応えがあり
美味しかったです😊✨

なかに入ってる野菜も
シャキッとしていて
新鮮でしたし、
レタスがたくさん
はいっていたので、
バーガー一つで
とっても満たされます😊

今回は黒のバンスを
選択したのですが、
黒色のもとは
カカオパウダーだそうです💡

ちなみにライ麦は
小麦粉と比べてカロリーや糖質が低く
ビタミンB群や食物繊維、
ミネラルなどの栄養素が
豊富なのが特徴です😊

またGI値は小麦や白米より
ずっと低く、ダイエットにも
最適だといわれています👍✨

バーガーはカロリーが
高いイメージがありますが、
一工夫することで
健康に気を使えるので、
皆さんも一度
食べてみてはいかがでしょうか？🍀

【ホーミーズ （homeys）】

東京都新宿区高田馬場2-9-1
TEL 03-3202-8882

★営業時間
【ランチタイム】
平日:11:00〜17:00
土･日･祝日:11:00〜17:00
【ディナータイム】
日〜木・祝日17:00〜21:00（L.O20:30）
金•土•祝前日17:00〜22:00（L.O21:30）

日曜営業
★定休日　無休

豊洲散歩！ビールがたっぷり飲めるイベント！ベルギービールウィークエンド！

こんにちは☀️リコピンです🍅

ここ数日、豊洲に仕事で

出向く機会があったので休憩中に

軽く散策していたところ...！

1年ぶりの

“ ベルギービールウィークエンド ” 

開催の案内を発見✨

11/2-11/7,11/11-11/14の10日間の

限定イベントだそう😳

11タイプ85種類のベルギービールがあり

うち12種類が初登場のビール🍺

おうちで一人酒が

多かった方に朗報ですね✨

【画像引用　PRTIMES】

ちなみに、ビールはいろんな成分を含んでいるんです✨

①主成分”ホップ”にはキサントフモール

というポリフェノールの一種が含まれていて、

体の老化防止に効果的

②豊富に含まれているビタミンB群

なかでもビタミンB2はタンパク質や

脂質の代謝を助ける働きがあり、

健康な皮膚や髪、爪などを保ちます

③ 女性ホルモンの働きに似た”フィストロゲン”

という成分が含まれています✨

ホルモンバランスの乱れからくるものの改善に

なるかも

最後に、美容に良い成分も入っている💡と

お伝えしましたが

適量を守るのが大原則💡

ぜひ皆さんも

“ ベルギービールウィークエンド ” に

行ってみてはいかがでしょうか？🍀

【参考】

PRTIMES

ママテナ

秋晴れが気持ち良い日はお散歩に♪新宿ポールバセットに行きました♪

こんにちは☀リコピンです🍅

今日の東京は秋晴れが

爽やかでお出かけ日和でしたよね😊

せっかくの休日なので、久々に

学生時代からの友人に連絡をして

新宿でカフェにいきました

月に何度かお邪魔している

"

Paul Bassett 新宿

"に✨

西新宿のビル軍が立ち並ぶ場所にあり

こんなところにあるの？！と

驚きの場所です💡

(地図はこちら✨)

最近は店員さんとも顔見知りに😊

ハロウィンの時期なので

店内もハロウィン仕様に

あちこちにミニサイズのかぼちゃが

置かれているのですが、

業務用で買うと30個入ワンセットで

売っているのだとか…笑✨

そんな今回は

"エッグスラット"をいただきました💡

食べる前の写真を取ろうと思っていたのにも

関わらず、空腹に耐えきれず、

混ぜてしまった後の写真です😊笑

というのも、

瓶の中に入っているのは

マッシュポテトと半熟卵で

これを混ぜて、パンと食べるのが

エッグスラットといって

アメリカの方のメジャーな食べ物

なのだとか…😯

ちなみに卵にはビオチンという

皮膚の炎症を防止する成分が含まれていますが、

同時にビオチンの効果を消してしまう

アビジンという成分も含んでいます💡

美容にも健康にも良いと言われる卵

ただ、そのアビジンは

熱を少し加えることで不活性化されるので

半熟卵はとってもベストな状態💡

卵は一つで人に必要な栄養を全て含んでいる

完全栄養食とも言われていますよね

卵の話はいくらでもできるので、

この辺で

話をポールバセットに戻します😊笑

ちなみに、友人は

ケーキを食べていました✨

ぜひ、コーヒー好き、卵好き、ケーキ好きな

皆さんは休日のひとときを過ごしに

新宿のポールバセットに足を運んでみては

いかがでしょうか？🍀

東京散歩！！自然の恵みをたっぷりと使ったコスメSHIRO！

こんにちは☀リコピンです🍅✨

SHIRO ルミネエスト新宿店に

行ってきました✨

ルミネエスト新宿店は

東改札を出て少し歩いた駅ナカにある

とっても便利な立地にあります✨

SHIROのパッケージは

シンプルでどんなお部屋にも馴染むのが

個人的には好きなポイント💡

秋は夏の紫外線ダメージが肌に

出てくる時期🌿

加えて気温も下がってくるので

湿度も下がり乾燥がより気になってくる時期🌿

スキンケアは

物によっては肌から必要以上に

皮脂を奪ってしまうものも😯

だからこそ、これからの時期は

特にクレンジングといった

スキンケア用品は

しっかりと選んでいくのが大切🍀

今回リコピンの目を引いたのは

クレンジングです💡

今回手に取ったのは

"ごまクレンジング"

インドではマッサージオイル

として古くから使用されてきたごま油✨

肌の潤いを与えながら、

ハードなメイクまで

しっかりとオフしてくれるんです😊

SHIROは、ブランド創設から10年、

大自然のもつ力を取り入れる喜びを、

日本国内にとどまらず、

世界中の人々へ届けています✨

ぜひ、皆さんも

SHIROに足を運んで自然の優しさに

ふれてみてはいかがでしょうか？🍀

【SHIRO ルミネエスト新宿店】

東京都新宿区新宿3-38-1

ルミネエスト新宿 B1

03-6274-8705

平日 11:00 - 21:30 / 土・日・祝 10:30 - 21:30（通常時の営業時間）