乾燥の時期には必須！喉の乾燥は対策はのど飴で！
こんにちは☀️リコピンです🍅✨
おせち料理はめでたくもあり栄養も満点！
こんにちは☀️リコピンです🍅✨ 新年あけましておめでとうございます🌅今年もよろしくお願いします🎍 ...
女性の悩み「冷え性」の原因と対策を知って、寒さを乗り切る！
こんにちは☀️リコピンです🍅✨だいぶ気温が低くなってきて、寒い日が続いてます⛄️そんなときに気になるのが、冷え性...
冬至の季節におけるスキンケアや体調管理の重要性！
こんにちは☀️リコピンです🍅✨明後日12月22日は冬至です！冬至とは、一年で夜が最も長くなり、昼が最も短くなる日のことを指します...
「手洗い」「うがい」の予防効果
こんにちは☀リコピンです🍅✨最近私の周りでは風邪やインフルエンザがはやってきています😷そんなときに大事...
肩甲骨の柔らかさについて知っておくべきこと
こんにちは☀リコピンです🍅✨先日友人と最近肩凝りが酷いくて話していたら肩甲骨の硬さが原因でした...
シートマスク正しく使えてますか？間違った使い方5つご紹介します！
こんにちは☀リコピンです🍅✨一段と寒くなり乾燥もひどくなってきました🍃そんなときに使いたいのが、シートマスクです...
寒い季節を元気に過ごすための5つのポイント
こんにちは☀リコピンです🍅✨最近寒くなってきて体調管理がとっても大事になってきました！ 私の周りでは...
冬の乾燥に負けない美肌作りを高田馬場Nature(ナチュール)のワークショップで教えてもらいました！
こんにちは☀リコピンです🍅✨先日高田馬場にあるオーガニックショップ”Nature（ナチュール）”のワークショップに参加してきました...
涙でストレス解消！泣くとこのメリット！
こんにちは☀リコピンです🍅✨最近映画やドラマを見て感動して涙することがあります😢「人前で泣くことは恥ずかしい...
とうきょうめぐり🗼
