写真は内容とは関係ないです。気に入ってるから使っただけですw
待望のジム行ってきました！！
んー、体動かすのはやっぱりいい！
狭ーい我が家で一人で寂しくセコセコシャドーやるよりも…
広々ジムで、トレーナーや仲間とソーシャル守りながら、会話しながら和気あいあいとやる方が断然良い！
一人だと時間が長く感じるけど、ジムだともっと動いて、いつの間にか時間が経ってるから、トレーニング的にも効率が全然違う気がする。
ペチペチと、サンドバッグ叩くのもやっぱり家じゃ出来ないから楽しい！
ミットとかスパーとかはマスクしながらだから、勝手に高地トレーニングみたいになってる 笑
久々にヘロヘロになるまでやったなぁー
久々過ぎて拳が真っ赤になりましたw