市川 本八幡の整体・カイロ お休みのご案内

市川　本八幡の整体院　川島カイロプラクティックです。
１６日（日)は定休日です。
<m(__)m>
１７日は休日しかご来院できない方がいらっしゃったので、午後だけ営業する予定です。

今週の記事はこんな感じ。
（下へスクロールして頂くと見られます。タイトルは多少違うかも知れません）
☆膝の痛みはひとそれぞれ
☆健康な日々を送るために
☆あなたの血圧はたかいですか？低いですか？

膝痛があるという方、ご相談ください。

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お電話でのお問い合わせはお気軽に
０４７－７０１－８１９８
へおかけ下さい。（携帯へ転送されます）

住所はこちら宮久保交差点すぐ
市川市　宮久保３－３５－５



１８日（月）は通常営業です。


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膝の痛みは人それぞれ

市川の整体院、川島カイロです。

日を変えて膝痛の方がご来院。
1人目の症状は
・膝の上がハレてる感じ・熱を持っている感じ
・膝は少ししか曲げられない
・階段の下りが辛い

２人目の症状は 
・平地でも、上り・下り坂でも痛い
・着地の時に痛い
・膝の内側 が痛い
ということでした。

検査では
1人目 は
筋力検査では太ももの前の筋肉が弱く、
膝を伸ばす筋肉も弱かったです。
ちょうどその筋に神経を出している腰の骨が変位している模様。
こちらを調整。

2人目は
いくつもの筋力の弱化がありました。
どうやら背骨から神経が出てきて三つ編みのようになったところが
悪くなっているような感じ。
膝・骨盤・腰椎を調整しました。

１人目の方は痛みが軽減したけど、まだ曲げると痛いということなので
要観察です。
ただ、前回来て頂いた時はお膝に水がたまって
ボヨンボヨンしていたのがひいているので一まず安心。
2人目の方は膝痛・腰痛ともに改善したとのことです。

お膝が痛い時には膝の軟骨がすり減っているせいではないか、
変形しているせいではないかと考えてしまいますが、
膝を曲げたり伸ばしたりするための筋力が回復するように
施術をしていくと良い結果が得られることが多いです。

膝痛でお困りの方はご相談ください。



膝痛なら 市川の整体院川島カイロへ

当整体院までの地図ならグーグルプレイス



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健康な日々を

市川の整体院、川島カイロです。


子供たちが船橋の小学校から「ほけんだより」をもらって帰ってきました。（写真をクリックで拡大します。）
毎月健康に過ごすためのアドバイスが書かれています。

6コマのマンガ
・夜遅くまで起きていませんか？
・朝、なかなか起きられないのでは？
・朝ごはんが食べられない？
・夜眠くならない
・元気に体を動かさない
・頭がぼーっとしていて、体もだるい

下の３つ
１．早起きしよう！
２．朝ごはんを食べよう！
３．昼間は身体を動かそう！

患者さんに
「健康になるために何かした方がいいですか？」
と聞かれることは少なくないですが、上記に近いことを良く言っています。
言うことって、「お母さんの小言」のように決まってきてしまうなあ
と苦笑いしました。

この夏数名、朝ごはんを食べるのは苦手という方がいました。それでも
「野菜ジュースだけでも飲むようにしています」
「バナナとヨーグルトは食べるようにしています」
など努力されています。大人は自分で少しでも良い方法を考えますね。
全然食べられないよりはこちらの方がずっと良いと思います。

夜寝付けない・朝起きられない・日中ダルイ、ボーっとしてるなどの方は
家の中でできる体操や、涼しい時間帯のウォーキングをお勧めします。
体も程良く疲れないと寝たり起きたりできないですから。

大人は忙しくてキチンキチンとはできないという方も多いでしょうけど
食う・寝る・出す・動くは基本かなと。
できる範囲でできることをやっていきましょう。

こういう習慣は、小・中・高校の頃の生活の影響もあるのかな、
と想像したりします。
年を重ねるにつけ、より良い習慣にかえていきたいですね。



骨盤矯正を改善しましょう！市川 本八幡の整体院川島カイロはこちらです

ご予約は　047-701-8198 　にお電話下さい。
千葉県市川市宮久保3-35-5　1F

JR総武線 本八幡駅／都営新宿線 本八幡駅／京成線 京成八幡駅と
JR武蔵野線 市川大野駅 の間の整体院

あなたの血圧、高いですか？低いですか？

市川の整体院、川島カイロです。


検査器具が増えました～。
手首で測るタイプの血圧計です。

正確さを求めるならやはり上腕式でしょうが、
最近の物は精度も大分良くなっていると聞きますし、
冬になったら袖をまくってもらう時間が取れないような気もするし、
で手首式にいたしました。

血圧が高いか低いかだけでなく、
自律神経の状態も確認できますし、
気になる方には何度でも測定できますから
やっぱりこういうものはあると便利ですよね～。

血圧が高いかも？と心配な方は頑張る神経の交感神経が
血圧が低くて、、、とお困りの方はお休み神経の副交感神経が
働き過ぎている可能性があります。

今まで問診で血圧を伺っても
「う～ん、高くはないと思います」
「１３０はないと思います」
などあいまいな患者様も多かったのです。

特に３０代よりお若くなると、まだ血圧をそんなに気にする世代では
ないせいか分からない方が多い。

それより上の世代になってくると、
会社の健康診断での値を覚えてらしたり、
市の検査などで計ったものを覚えてたりとわりと「数字」で
答えてくださいます。


おかしいなぁ、心配だなぁと思われましたら、
血圧を測りに来て下さいね

そしてカイロプラクティックで体を整えましょう


高血圧・低血圧が心配なら 市川の整体院川島カイロへ

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市川 本八幡の整体・カイロ お休みのご案内

市川　本八幡の整体院　川島カイロプラクティックです。
９日（日)は定休日です。
<m(__)m>

今週の記事はこんな感じ。
（下へスクロールして頂くと見られます。タイトルは多少違うかも知れません）

☆荷物の片づけで腰が痛くなった患者様
☆寝汗でＴシャツを変えるほどです
☆五十肩でも少しずつ方を動かしましょう
☆産後の骨盤矯正はいつからがいいの？

汗をかきすぎる・かかかないという方、ご相談ください。

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１０日（月）は通常営業です。