腰が痛い方の股関節の様子

市川の整体院、川島カイロのお客様の声ページです。

お腰が痛い方の中には股関節（足の太ももの付け根）が痛い方がいらっしゃいます。

どんなふうかといいますと、
仰向けに寝ます
方足を４の字に曲げます
（膝が外側に曲がって足の裏が膝の内横についています）
４の字の足の方を床につけようとします。
（床にはつかなくていいですよ）

この時に反対側の腰が浮けば浮くほど骨盤に変異がある可能性があります。

また４の字に曲げた足を
今度は内側にまげてみたり、
胸につけるようにしたり
してみてください。

当院にいらっしゃるお腰の悪い方は、足を曲げて
胸につける・外側に曲げる・内側にまげる
ことができない場合が多いですよ。

それぞれの方向に動かす筋肉がきちんと動けない状態か
反対に動かす筋肉がゆるんでくれないかどちらかなのですね。


腰が痛い・股関節の動きが悪い・改善したい
という方はお電話やメールで相談してみませんか？

お待ちしております。



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