スポーツクラブに通い始めて、一度に泳げる距離が少しずつ延びてきた。
でも元々せっかちなので、ゆっくり少しずつ！と自分に言い聞かせている。
急に以前の様に泳ごうと思うのは危険だからね💦
ゆっくり、綺麗に、長く泳ぐ・・・とりあえずの目標は500ｍを休まずに
泳ぎ続けられる様になること。
まだまだ目標までは遠い道のりです。
腹斜筋などの筋力も大切だけれど、心臓の様子を伺いながら地道に通い続けようと . . . 本文を読む
少し前からスポーツクラブ通いを再開した。
最後に行ったのはいつだったかな？
少なくとも10年以上前なのは確かだと思う。
仕事との兼ね合いでなかなか時間がとれなくなり、やめてしまった。
と言っても、専らプールを利用していただけで、マシンを使ったりスタジオレッスンなどには
参加しなかった。
今も似たような使い方をしているのだけれど、唯一気に入って毎回できるだけ参加する様に
しているのが、ヒップ . . . 本文を読む
昨年は行けなかったので、今年こそは！と思い、行ってきました。
運動不足解消も兼ねて駅前に車を置き、豊田スタジアムまで歩きました。
駅から真っ直ぐ東へ歩けば一番近いのだけれど、ちょっと
細い路地へ入り込んで冒険？しながら遠回り。
普段車では気付かないお店を見つけたり、素敵なお庭を
発見できたりして楽しい。
矢作川にかかる久澄橋を渡れば、もう会場のスタジアムです。
最初に目指したのはここ。
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昨日移動中に、愛車プジョーの走行距離が8万kmに到達しました。
70000kmの時の記事
70000kmから約9か月。
この間の一番の長距離ドライブは、五月に南紀を巡った一人旅でした。
一人というよりも「ぷじょ君」との二人旅かな。
軽い気持ちで（と言っても、理由があるのですが）購入を決めたこの車に、
こんなに長くお世話になるとは思ってもみなかった。
楽しかった時期、辛かった時も、プジョ . . . 本文を読む
朝から仕事で岡崎・額田方面へ出かけた。
昼過ぎに用事が済み、同じ道を帰るのもおもしろくないし、
何より今日は30度を超す暑さ
とてもR1を走る気になれなかった。
で、R473からR301を走って下山～豊田へのルートに決定。
下山までは信号がなく、木々の間を気持ち良く走れる。
途中、ささゆりの群生地もあるのだけれど、残念ながら
もう既に時期遅し・・・
6月中ならきっと見られたんだけどね。
下 . . . 本文を読む