9/7スペック＆しょくじ

スペック

体重…59.8kg

体脂肪…24.0

BMI…22.2

基礎代謝…1275

～食事～

朝：いつものヨーグルト
　　青汁
　　グレープフルーツ＆巨峰

昼：豚肉炒め
　　野菜スープ
　　瓜漬物
　　白ご飯

夜：うな重

間食：プルーン
　　　蒟蒻ゼリー

旦那さんがマンナンライフの蒟蒻ゼリーを買ってきてくれた！
ぐっじょぶっ★