スペック
体重…59.8kg
体脂肪…24.0
BMI…22.2
基礎代謝…1275
~食事~
朝:いつものヨーグルト
青汁
グレープフルーツ&巨峰
昼:豚肉炒め
野菜スープ
瓜漬物
白ご飯
夜:うな重
間食:プルーン
蒟蒻ゼリー
旦那さんがマンナンライフの蒟蒻ゼリーを買ってきてくれた!
ぐっじょぶっ★
体重…59.8kg
体脂肪…24.0
BMI…22.2
基礎代謝…1275
~食事~
朝:いつものヨーグルト
青汁
グレープフルーツ&巨峰
昼:豚肉炒め
野菜スープ
瓜漬物
白ご飯
夜:うな重
間食:プルーン
蒟蒻ゼリー
旦那さんがマンナンライフの蒟蒻ゼリーを買ってきてくれた!
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