こよーての人生最後のダイエット

2009/6にニコ動にて「産後ダイエット」という動画をUP。現在動画作りなし。2012年秋にに３人目を出産！

８月２７日、夕食

2013-08-27 19:29:58 | レコーディングダイエット
さっきの記事で今日のお昼は油ものが多かったので夕食は野菜サラダのみに、と書きました。

実践しました～。

メニューはワカメとオクラのサラダ（ノンオイルドレッシングがけ）＆茹でえのき（ポン酢がけ）


こんなのです。



えのきって茹でると歯ごたえがしっかりある麺みたいな感じになるんですよね。

ダイエットレシピを調べてみると「えのきカルボナーラ」とかもあるそうで。。。ヒジョーに気になる。

ぜひ作ってみたいもんです！




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