今日はお出かけ

旦那さま、お休み。

なので外出！！

でももう来月からは火曜のお休みはなくなるんだよね。これからは平日のどれかが休みに変更になる。

外出すると結果外食になるからね～、、、しかも今日は久々に運動できてない。

ちなみに…

朝：野菜スープ
　　いつものヨーグルト（小）
　　トマト
　　グレープフルーツ
　　黒糖パン1/2

昼：ランチコース（肉or魚でわたしは肉☆をチョイスw）

夜：うなぎご飯
　　かぼちゃの煮物
　　トマト
　　野菜スープ
　　納豆

ちなみにヨーグルト（小）はこれまでの大きさより付け合わせ感覚で小にしてみた。たぶんこれからはそんな感じで食べると思う。
内容も変更でプレーンヨーグルト＋生クルミ＋コラーゲン。
そのかわりなるべく３食に「野菜スープ」を取り入れるようにする。


…それにしても最近は野菜が高いねぇ～っ。
キャベツ１玉４００円って……。

そんな中やっぱり今はモヤシがブームになってきてるね。
クックパッドの検索欄のとこにもモヤシが上位にきてるし。
うちの冷蔵庫にももちろんモヤシが＾＾