coya

すっかり育児ブログ
猫と犬もおるよ

10km

2015-11-10 21:20:00 | 日記


ひっさしぶりに10km走ってきた!

友人と走ってたぶりやから、

2年ぶりくらい?


なんか走りたくなってもて、

走ってきてん。

ゆっくりやけどな。


なんせ私は女性ホルモンが少なくて。


医者に、

BMIを増やせ!

体脂肪を増やせ!

体重を増やせ!

と言われ、

運動禁止令もでてさ。


走らんようにして、

運動は犬の散歩とウォーキングのみ。


体脂肪は20%切るくらい、

BMIは20と、標準。


やのにまだ女性ホルモンが少ない!


もう運動控えようが

体重増やそうが、

なんも変わらんのやったら、

何してもええやろ!!!


と、

開き直って走った。


やっぱり気持ちええわー。

ええ汗かいた!


好きなだけ運動して、

好きなだけ食べたんねん!


女性らしくなくてええねん。

もうええねん。


うぉー!!!!!