【今年、意識してやること】

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【忘れないように、定期的にここに書きこんでおくことにした】


①瞑想（1日3分からでも。
　　　　　呼吸に意識をむける）
②勉強
　　　（特に4月までは優先的にやる）
③自分のための手作り料理
　　　（レシピノートを作る）
④心肺機能を高める

⑤異性の友達を作る（←保留。
　　　　　　　　　今までも男友達は欲しかったけど
　　　　　　　　　相手と目的が合わないと成立しないので）　　　　


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